keskiviikko 30. toukokuuta 2018

Maltti on valttia

Moro!

Sain oman annokseni somekuplailmiöstä, kun viikonloppu ja alkuviikko vierähti NUTS Karhunkierroksen GPS-pallukoita tuijotellessa ja kisaraportteja ja -videoita ihmetellessä. Fiilis kohti elokuussa koittavaa Himos Trailin ultraa nousi kohisten, jos fiilis ei muka ollut jo valmiiksi korkealla. Onnittelut kaikille huikeita suorituksia tehneille ja tsemppiä palautumiseen!

Viime viikon otin kevyesti kuulostelen vasemman jalkapöydän tuntemuksia. Huhti-toukokuussa määrät huitelivat jälleen omaan tasoon nähden ennätyslukemissa, ja rasitus tuntuu kropassa. Toisaalta määrä ja pitkä lenkki kolme viikkoa sitten ovat koulineet jalkojen rullaavuutta, mikä keventää menoa entisestään. Tämän huomasin viime viikon perjantaina sandaalilenkillä. Tällä viikolla en ole juossut metriäkään, enkä aio juosta. Telakka ei maistuisi tähän paikkaan, joten otan levon kannalta.





Kesäkuussa tarkoituksenani on lisätä mäkitreeniä ja pyöräilyä. Opettajan kesäloma alkaa perjantaina, joten työmatkapyöräily jää kuviosta pois. Peruskunto riittänee elokuun ultramatkalle, mutta jalkojen voimatasoa ja rasituksensietoa on vielä parannettava. Yhden pidemmän lenkin teen jossain sopivassa välissä.

Ville

maanantai 14. toukokuuta 2018

Talvi ja kevät 2018

Moro!

Edellinen postaus, jossa kerroin aikeestani osallistua Himos Trailin ultramatkalle, katosi bittiavaruuteen. Otetaanpa siten kuluneen talven ja kevään kuulumiset uudemman kerran.

Joulukuussa kokeilemani Keskitalven haaste toimi hyvänä siirtymänä kohti suurempia juoksumääriä. Samalla painopiste siirtyi sileältä alustalta metsäpoluille, ja polut ovat vieneet miehen mennessään. Jyväskylä Trail Runnersin väen kanssa olen päässyt mukavasti lajiin käsiksi.

Ennätykset ovat menneet uusiksi monelta osin. Olen kyennyt juoksemaan yli sadan kilometrin kuukausia, juossut ensimmäisen 1000 nousumetriä sisältäneen lenkkini, sekä venyttänyt yksittäisen suorituksen keston melkein viiteen tuntiin. Ennätysmatka 35 km tuli kasaan eräällä synttärilenkillä Helatorstaina. Tällä viikolla olisi tarkoitus saada 70 km kasaan ja toukokuussa yhteensä 200 km. Katsotaan kuinka käy.

Ilman haasteita talvi ei kuitenkaan ole mennyt. Kävin helmikuussa luovuttamassa jollekin onnekkaalle veren kantasoluja, ja douppauksen vuoksi piti huilata pari viikkoa. Lisäksi sairastin maaliskuussa influenssan, jonka vuoksi tuli noin kolmen viikon lepo. Sen jälkeen homma onkin toiminut taas hienosti.

Kiitos kaikille minua tosielämässä ja somessa juoksujuttujen parissa tukeneille. Tästä on hyvä jatkaa kohti kauden päätavoitetta elokuussa.

”Clench your fist and put a grin on your face. Just let go, and you will never be the same!” -Anton Kabanen

Ville

Himos Trail Double Extreme elokuussa 2018

Heippa!

Blogi on ollut hetken tauolla, mutta nyt kun kesä on täällä ja tavoite vihdoin asetettu, on aika jälleen purkaa auki ajatuksia ja kuulumisia. Hyvin sujuneen talven ja kevään innoittamana ilmoittauduin ensimmäiselle ultramatkalleni. Himos Trail Double Extreme (52 km) odottaa elokuussa. Kaikilla matkoilla on vielä hyvin tilaa. https://www.himostrail.fi/

Ville

NUTS Karhunkierros 83 km 2021

Heippa taas melkein kahden vuoden jälkeen! Pitkästä aikaa on taas raportoitavaa polkujuoksukarkeloista. Kuusamon Rukalla päästiin vastoin ka...